Psychomotorische therapie (PMT)

Bij Psychomotorische therapie (PMT) leer je door beweging en lichaamsbeleving anders om te gaan met psychische klachten. Psychische klachten zoals stress, somberheid, angst, onzekerheid en verwardheid uiten zich vaak ook op een lichamelijke manier. Een psychomotorisch therapeut richt zich vooral op de klachten die je lichaam aangeeft: lichamelijke spanningen, lichaamstaal, lichaamshouding, je manier van bewegen, ademhaling en lichaamsbeleving.