Schilderen is een manier om gevoelens en gedachten te uiten die moeilijk in woorden te vatten zijn. Daar weet Thera alles van. Tijdens de donkerste periode van haar depressie besloot Thera aquarelverf, kwasten en papier te kopen. Ervaring met schilderen had ze niet. De ambitie om te exposeren al helemaal niet. Nu de donkere periode in haar leven steeds meer licht doorlaat, besluit ze toch haar werken te tonen aan een groter publiek. “Het voelt nu als mijn missie om open te zijn over mentale kwetsbaarheid. Het kan iedereen overkomen.”

Diagnose depressie
Thera is directrice van een basisschool. Ze is actief, heeft een groot sociaal netwerk en staat volop in het leven. Daar komt van de een op de andere dag verandering in. Haar dagen brengt ze maandenlang in bed door. De diagnose depressie volgt en Thera gaat in behandeling. “Ik had nooit gedacht dat mij dit zou overkomen. Achteraf gezien waren er wel wat signalen, maar ik was vooral op zoek naar een fysieke verklaring voor mijn symptomen.”

Schilderen als onverwachte, creatieve uitlaatklep  
In het diepste dal van haar depressie, besloot Thera te gaan schilderen. “Het was chaos in mijn hoofd. Ik piekerde veel en was in mijzelf gekeerd. Ik had geen woorden voor wat ik voelde en kon mijn gevoel slecht delen. Toch had ik in mijn hoofd een duidelijk beeld van hoe ik mij voelde. Dat beeld ben ik gaan schilderen en heb ik voorzien van teksten.”

Herkenning, inzicht, begrip en verbinding
Haar emoties en gevoelens toevertrouwen aan het witte doek was voor Thera een groot onderdeel van haar herstelproces. Het was veel meer dan alleen een onverwachte, creatieve uitlaatklep voor haar gevoelens en emoties. Het delen van haar schilderijen op social media zorgde voor herkenning, inzicht en begrip van anderen en contact met de buitenwereld. “Het was heel erg dubbel. Aan de ene kant was ik op zoek naar verbinding met mensen. Aan de andere kant wilde ik dat niet of lukte het niet. Door het delen van mijn schilderijen en verhalen op social media kon ik op een laagdrempelige manier contact leggen. Ik heb veel nieuwe mensen leren kennen en kon van betekenis zijn voor mensen.”

Zolang er licht is, is het oké  
Inmiddels heeft Thera besloten haar werk ook openbaar te exposeren. Haar expositie Gebroken Zwart is 29 oktober t/m 27 december te zien bij Dimence in Steenwijk. “Gebroken Zwart staat voor mij voor hoop op betere tijden. Dat het zwart waardoor je omgeven bent breekt en er weer licht door kan komen. Dat gevoel heb ik nu zelf ook. Er is weer licht. Ik mag mij uitstrekken en ik mag in mijn kracht staan. Het is wel een ander soort kracht. Ik ben nu ook een andere Thera. Een Thera in een nieuw jasje, die andere en bewustere keuzes maakt. Maar zolang er licht is, is dat oké.

Expositie Gebroken Zwart 
De expositie Gebroken Zwart van Thera is van 29 oktober t/m 27 december tijdens openingstijden te bezichtigen bij Dimence Steenwijk. In een boekje dat bij de expositie ligt, is Thera haar persoonlijke verhaal te lezen en geeft ze een toelichting op de schilderijen. Graag bij aankomst even melden bij de balie. Bekijk hier de expositieposter.