Traumabehandeling
Wij zetten verschillende vormen van traumabehandeling in zoals EMDR, IE en IR

EMDR
EMDR is een techniek voor de verwerking van nare ervaringen of herinneringen. De therapeut vraagt je terug te denken aan de traumatische gebeurtenis terwijl een andere stimulus je afleidt. Het denken aan deze gebeurtenis terwijl er ook aandacht is voor afleiding, zorgt voor een activatie in het verwerkingssysteem voor emotionele gebeurtenissen. Door EMDR worden traumatische herinneringen, zo normale herinneringen.

Imaginaire Exposure therapie (IE)
Bij deze vorm van traumabehandeling stel je jezelf bloot voor jouw traumatische herinneringen. Het komt vaak voor dat je traumatische gedachten juist weg probeert te stoppen of te onderdrukken. Hiermee verwerk je het trauma niet. Imaginaire Exposure richt zich juist op het onder ogen komen van deze gedachten.

Samen met je behandelaar denk je terug aan jouw traumatische gebeurtenis. Door de gebeurtenis onder begeleiding te herbeleven kan jij er anders naar gaan kijken. Je vermijdt de gedachten niet meer, maar bent nu actief bezig om deze te verwerken. Als je dit vaker doet en er echt actief mee bezig bent, zullen jouw lichaam en brein merkt dat er geen gevaar (meer) is en beïnvloeden je gedachten je uiteindelijk minder. Je krijgt de controle weer terug en zo kun je weer activiteiten of situaties opzoeken die je hiervoor door jouw trauma vermeed.

Imaginaire Rescripting (IR)
Imaginaire Rescripting is een traumabehandeling waarin je een traumatische herinnering ophaalt en deze in jouw gedachten probeert te veranderen (rescripten). Zo maak je van een heel traumatische herinnering die veel gevoelens oproept, een meer neutrale herinnering. Je psychische klachten kunnen- hierdoor afnemen.

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)

Schematherapie: Schematherapie is niet zozeer direct een behandeling voor de bipolaire stemmingsstoornis of daaruit voorkomende (manische) psychosen.

Het kan mensen wel helpen als iemand qua stemming zijn gestabiliseerd is om meer zicht te krijgen op hun emotionele reacties en hoe die samenhangen met eerdere ervaringen in hun leven c.q. hun jeugd. Van belang bij een dergelijke therapie is dat je op dat moment niet meer in een acute manie of depressie zit, want dan kun je er niet van profiteren.

Schematherapie is wetenschappelijk bewezen effectieve vorm van psychotherapie voor mensen met persoonlijkheidsproblematiek of andere langdurige klachten, zoals een zich herhalende depressie. Schematherapie helpt je de oorsprong van hardnekkige patronen te doorgronden en veranderen.Tijdens de behandeling wordt de invloed van ervaringen uit je jeugd op je denken en doen onderzocht.

Je leert je patronen herkennen en zodanig te veranderen dat je anders gaat denken, je beter gaat voelen en dingen anders gaat doen. Je leert voelen wat je behoeften zijn en je leert hier op een gezondere manier mee om te gaan. Hierdoor zul je beter richting kunnen geven aan je leven en je relaties met anderen kunnen verbeteren. Je kunt schematherapie in verschillende vormen krijgen: individueel, in een groep of een combinatie van beide.