Wees lief voor jezelf 

Iemand uit je omgeving voelt zich even wat minder goed. Je biedt een luisterend oor aan en zegt: ‘Wees lief voor jezelf.’ Je vindt het heel logisch dat iemand wat rust pakt in een wat mindere periode. Toch zijn we voor onszelf vaak strenger in soortgelijke situaties. Waarom is het zo moeilijk om lief te zijn voor jezelf? 

We zijn geneigd om in mindere periodes onze eigen gevoelens te onderdrukken. Je moet immers altijd sterkt zijn toch? Niets is minder waar. Je bent juist de krachtigste versie van jezelf wanneer je lief bent voor…

Bent u een familielid of naaste van een cliënt met psychische, psychosociale en/of fysieke beperkingen? En heeft u hiermee inmiddels zo veel ervaring opgedaan dat u deze ervaringen graag wil delen met andere naasten om hen te ondersteunen? Dan is het leertraject voor naasten misschien iets voor u! 

Bekijken documentaire en nabespreking met o.a. Hanna en Juda Verboom 

Op dinsdagmiddag 23 mei maken we psychische en mentale problematiek zichtbaar en bespreekbaar. Hoe? Door het bekijken én nabespreken van de documentaire Samen uit de schaduw. De makers van de documentaire, actrice Hanna Verboom en haar broer Juda, zijn deze middag aanwezig en gaan na afloop samen met Fieke Bosscher van Vriendendiensten Deventer graag het gesprek met de aanwezigen aan. 

'Wat je wel denkt, maar niet zegt!’. Een belangrijk thema bij de samenwerking tussen de driehoek cliënt - naaste – behandelaar. De komende periode organiseren we in de regio’s Almelo, Deventer en Zwolle improvisatietheater-bijeenkomsten: ‘kruip in de huid’ sessies. Tijdens deze sessies zoeken we in kleine groepjes de extra verdieping in de samenwerking binnen de driehoek naaste, cliënt en zorgverlener. Ben jij of ken jij een naaste, cliënt en/of zorgverlener van Dimence Groep, dan ben je van harte welkom tijdens één van deze bijeenkomsten. 

Schilderen is een manier om gevoelens en gedachten te uiten die moeilijk in woorden te vatten zijn. Daar weet Thera alles van. Tijdens de donkerste periode van haar depressie besloot Thera aquarelverf, kwasten en papier te kopen. Ervaring met schilderen had ze niet. De ambitie om te exposeren al helemaal niet. Nu de donkere periode in haar leven steeds meer licht doorlaat, besluit ze toch haar werken te tonen aan een groter publiek. “Het voelt nu als mijn missie om open te zijn over mentale kwetsbaarheid. Het kan iedereen overkomen.”

 

Wie een psychose heeft, is het contact met de werkelijkheid kwijt. Je neemt bijvoorbeeld dingen waar die er volgens anderen niet zijn. Of je hoort stemmen die anderen niet horen. Zulke stemmen klinken vaak net echt en kunnen erg vervelend zijn. Je kunt ook last hebben van wanen. Dat zijn gedachtes over de werkelijkheid waar je misschien heel zeker van bent, terwijl anderen een hele andere werkelijkheid ervaren. Een psychose of de aanloop naar een psychose kan je angstig of depressief maken. Bij een psychose kan het denken te snel, te traag of chaotisch zijn…

44 jaar mantelzorg
Bas’ vrouw heeft al lang psychische problemen. Deze zijn versterkt nadat zijn vrouw ernstig hartfalen en corona kreeg. Zijn vrouw wordt uiteindelijk zes maanden opgenomen bij Dimence. Nu, twee jaar later, gaat het goed. Niet alleen met zijn vrouw, maar ook met Bas zelf. Want ondanks dat Bas al zo’n 44 jaar ervaring als mantelzorger heeft, is het ook voor hem soms nog een uitdaging om de balans te vinden tussen zijn eigen leven en de zorg voor zijn vrouw.

Verlies door onbegrip
In de periode dat het met zijn vrouw erg slecht gaat, zijn ze veel…

Actuele status zorgcontractering
 

Dit jaar is het verplicht voor zorgverzekeraars om vanaf 12 november aan te geven met welke zorginstellingen zij een contract hebben afgesloten. Deze informatie kun je op de website van jouw zorgverzekeraar vinden. Wij hebben op onze website hetzelfde overzicht staan.

Ben je op dit moment in behandeling? Dan wordt je behandeling volgend jaar gewoon vergoed. Je kunt je zorgverzekeraar altijd om meer informatie vragen wanneer je hier vragen over hebt. -> Ga naar Advies MIND: check je zorgpolis

Hieronder vind je een…

Het Elisabethfonds is op zoek naar individuen, projecten of instellingen die zich op bijzondere wijze hebben ingezet voor de maatschappelijke integratie van (ex-) psychiatrische patiënten in Overijssel. Elk jaar worden er vier rozen uitgereikt in de categorieën: professionals jeugd, vrijwilligers jeugd, professionals volwassenen en vrijwilligers volwassenen. Kandidaten kunnen tot 25 september voorgedragen worden. De winnaars worden op 15 november bekend gemaakt en ontvangen niet alleen een prachtig kunstwerk, maar ook een geldbedrag ter waarde van € 500,-.

Heb jij een…