Zoeken

Krijg jij wel eens vervelende opmerkingen over de medicatie die je slikt voor je psychische problemen?

‘Heb je al eens iets homeopathisch geprobeerd?’ of:
‘Jij?! Aan de antidepressiva? Je bent toch altijd vrolijk?

Beide heb ik nu enkele malen gehoord. En dan is het niet zo dat ik maar aan iedereen verkondig wat ik slik en waarvoor. Mensen met een hoge bloeddruk vertellen ook niet ‘zomaar’ over hun medicatie voor hun kwaal. Toch zouden zij, die met lichamelijke klachten, minder tips en trucs te horen krijgen dan mensen die vertellen dat ze iets slikken voor hun psychische klachten, tenminste

15 januari is het weer de dag. De dag dat alle media aandacht zullen schenken aan ‘Blue Monday’. Inmiddels is er ook een Nederlandse term voor dit fenomeen: deprimaandag. De dag vindt zijn oorsprong in 2005. Cliff Arnall had naar eigen zeggen een wetenschappelijke verantwoorde module gevonden om deze dag zo te noemen. Veel wetenschappers zijn het overigens niet met hem eens, maar ondanks dat krijgt Blue Monday steeds meer aandacht.

Hoe deze Blue Monday aan zijn naam komt: het zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn, omdat de meeste goede voornemens zo rond deze dag mislukt zijn. Je at

Sommige mensen met autisme komen in hun ontwikkeling en/of herstel niet verder in reguliere behandelingen. Ze herkennen bepaalde emoties niet (goed) of blijven onzeker over hun eigen kunnen. Daarom is er het afgelopen half jaar bij het Centrum Ontwikkelingsstoornissen (COS) een pilot gehouden met Animal Assisted Therapy, oftewel dierentherapie. Er is gewerkt met paarden en honden. Deze keer uitgelicht: Topdogtraining.

Hond als co-trainer
Honden zijn al eeuwenlang de mens beste vriend. Zij beschouwen ons als ‘ranghogere in de roedel’. Honden zijn gehoorzaam aan ranghogere roedelgenoten en

Het zit erop. 2017 is geëindigd. Voor de één maakt het niets uit: ze gaan 2018 in zoals ze 2017 uit zijn gegaan: tevreden, gelukkig en gezond. Voor een ander had 2018 al veel eerder mogen beginnen.

Ik ben één van die mensen die de klok maar vooruit kéék. Terwijl ik best weet dat mijn leven op 1 januari écht niet anders zal zijn dan op 31 december 2017. Zo weet ik nu al, dit stukje tikkende, dat ik op 1 januari nog steeds opgenomen ben met mijn psychische problemen. En dat weet ik niet omdat ik in de toekomst kan kijken, maar omdat een psychiater me dat vertelde. Nee, het was mijn maand niet en

De vragenstelster is een vriendin. Eentje die bleef, ondanks al mijn afzeggingen, ondanks dat ik met regelmaat de deur niet voor haar opende en van wie ik de appjes regelmatig onbeantwoord liet. Want het is niet leuk om steeds de vraag: “hoe gaat het?” te krijgen als het helemaal niet goed gaat. Toen ik vanaf de intensive care naar een gesloten afdeling binnen de psychiatrie werd gebracht, was zij er diezelfde avond nog. Na een dag werken en na een uur rijden met de auto. Ze nam die avond afscheid met de woorden: “Vanaf nu moet je écht weer normaal gaan doen, hoor”. Een vriendin naar mijn hart

Kiki Dijkstra, trajectbegeleider en IPS-coach biedt een inkijkje in hoe IPS werkt. Iedereen die in behandeling is bij een FACT-team binnen Dimence en gemotiveerd is om aan de slag te gaan in een betaalde baan kan zich aanmelden voor een IPS-traject. We gaan na aanmelding met elkaar in gesprek om te bekijken of een traject passend is. Blijkt dat het geval, dan volgen er maximaal acht gesprekken om uit te vinden wat de kandidaat wil en kan, en wat er nodig is om dit te bereiken.

‘Het is altijd maatwerk’
We leren elkaar in de gesprekken (beter) kennen en kijken onder andere naar eerder opgedane

Sommige mensen met autisme komen in hun ontwikkeling en/of herstel niet verder in reguliere behandelingen. Ze herkennen bepaalde emoties niet (goed) of blijven onzeker over hun eigen kunnen. Daarom is er het afgelopen half jaar bij het Centrum Ontwikkelingsstoornissen (COS) een pilot gehouden met Animal Assisted Therapy, oftewel dierentherapie. Er is gewerkt met paarden en honden. Deze keer uitgelicht: paardentherapie.

Paard legt verbinding tussen ratio en gevoel
Therapie met paarden kan waardevol zijn voor de cliënt. Een paard reageert namelijk op het gedrag, gedachten en gevoelens van mensen

De feestmaand december staat voor de deur. De maand vol cadeaus, gezelligheid en lekker eten. In de folders zien we lange tafels vol met vrolijke mensen in de mooiste kleren. Ze genieten het meest heerlijke eten en hebben het duidelijk naar hun zin. Ik denk aan mijn eigen Kerst: Eerste Kerstdag ga ik lunchen met mijn schoonfamilie. De familie is niet meer compleet; schoonvader overleed enkele jaren geleden. We zullen toch nog met een groep zijn die het best gezellig zal hebben. De zwagers, schoonzussen, schoonmoeder en de nichtjes en neefjes geven nog genoeg reden tot het hebben van een fijne

Raquel ten Hove is een sympathieke en hippe jongedame. Wanneer ze haar verhaal begint te vertellen, kun je bijna niet geloven dat zij er de hoofdrol in speelt. “Ik heb geen stabiele jeugd gehad. Mijn ouders gingen scheiden toen ik nog jong was, ik heb op veel scholen gezeten en ik werd gepest. Door al deze dingen werd ik een onzeker meisje. Maar toen ik in de puberteit kwam, werd ik door die onzekerheid rebels.”

Op 17-jarige leeftijd raakt Raquel aan de drugs. “Ik heb van alles geprobeerd om mijn zorgen maar weg te drukken, en ging op een gegeven moment elke dag gebruiken. Ook kreeg ik door

Met een groepje mensen zat ik te praten. Het groepje bestond uit mannen en vrouwen uit diverse leeftijdsgroepen. We hadden zo op het eerste gezicht weinig gemeen. Wat we wél gemeen hadden, was dat ieder van ons met psychische problemen kampte. En wel op zodanige manier dat iedereen ‘even was opgenomen’. Omdat ik mezelf enorm schaamde voor dit feit en ik schaamte een interessant onderwerp vind binnen de GGZ, vroeg ik aan hen of zij die gevoelens herkenden. Ik schrok van de reacties, al was het toch niet geheel onverwacht: ze schaamden zich net zo als ik. En in één geval bleek de schaamte nóg